Vuotuiset arkistot: 2020


Urheilun tiimellyksessä saattaa kohdata kipua ja vammoja. Välillä niin arkiliikkujat kuin urheilijat miettivät “onko tässä mitään järkeä”, kun minulla on vamma tai  kipua ehkäpä juurikin liikkumisen vuoksi. Olen välillä itsekin itselleni esittänyt tuon kysymyksen kun ystäväni on loukkaantunut urheilun tiimellyksessä tai urheiluvamma vaivaa asiakasta. Tällaisiin vastauksiin olen tällä hetkellä päätynyt. […]

URHEILIJOIDEN HUOLTAJAN PARADOKSI


Psyykkinen valmennus, henkinen valmennus, mentaalinen harjoittelu, ja  mind coaching…rakkaalla lapsella on monta nimeä. Korona kriisin aikana presidenttimme, sekä pääministerimme ottivat kantaa siihen, kuinka tärkeää psyykkinen jaksaminen ja -kestävvys on haasteellisten aikojen keskellä. Mielestäni on mahtavaa että tästä asiasta puhutaan valtion johdon tasolta, sillä silloin kun on kokenut haasteita tai vaikeita […]

Mielen valmennus – kuka sitä tarvitsee?