Urheilijoilla on valmentajat, jotka suunnittelevat heidän harjoitttelu kokonaisuuksia. Kehonkorjaamolla ajatellaan että kaikilla ihmisillä voi olla matkassa ihminen, joka auttaa ja kannustaa kohti terveyttä ja hyvää toimintakykyä. Tästä syystä kutsumme kaikkia kehonkorjaamon valmennuksia ja kuntoutuksia nimityksellä HEALTH COACHING.
Valmennuksissa yhdistyvät aina terveyden ja fyysisen harjoittelun ymmärrys sekä sen yhdistäminen liikuntapsykologiseen kokonaisuuteen. Näissä valmennuksissa kohtaavat ymmärrys terveydestä, hyvinvoinnnista ja psyykkisestä kyvykkyydestä. Valmennuksia toteutetaan yksilöille, pienryhmille ja yrityksille.
Saat myös apua kehonkorjaamolta silloin, kun Sinun tarvitsee kehittää tai hoitaa itseäsi liikkumisen ja liikunnan keinoin. Erityisosaamisena kehonkorjaamolla on auttaa silloin, kun keho ei ehkäpä toimi optimaalisella tavalla kivun, jäykkyyden tai liikuntavamman vuoksi. Tällöin otetaan käyttöön hoitolaukusta harjoitusterapian, kuntoutuksen tai fysiikkavalmennuksen muita keinoja. Tavoitteena on aina auttaa sinua niissä tavoitteissa, joita sinulla on terveellisten elämäntapojen suhteen. Uskomme että kaikki nuoresta urheilijasta seniori kuntoilijaan haluat hyvän toimintakyvyn, olla vahvoja ja virkeitä. Se miten näihin tavoitteisiin päästään on aina yksilöllistä ja jokaisen ikä ja sen hetkinen vointi otetaan huomioon ja tavoitteelliset valmennukset rakennetaan niiden pohjalta.
Olemme myös erikoistuneet liikuntapsykologian liittämiseen valmennuksiimme. Pidämme liikuntapsykologiaan ja NLP-taitoihin perustuvia valmennuksia niin yksilö harrastajille ja urheilijoille kuin harrasteryhmille tai urheilujoukkueille. Uskomme että ihmisen hoitamiseen tai valmentamiseen liittyy myös aina psyykkisiä prosessseja, jotka tulee ottaa huomioon valmennuksissa ja valmentautumisessa. Onkin tärkeää että ihminen oppii tunnistamaan omia tavoitteitaan, vahvuuksiaan ja kehityskohteitaan. Psyykkisten taitojen opettelu on hyvä yhdistää fyysiseen harjoitteluun ja kyseessä onkin hyvin samanlaiset menetelmät. Siinä missä fysiikassa harjoitellaan ja kehitetään toimivaa kehoa niin psyykkisen valmennuksen keinoin pääsemme kehittämään toimivaa ajattelua ja mieltä. Katso tästä lisää psyykkisen valmennuksen alta ja varaa oma aikasi.
