Foam Rolling - Academy on kaikille, joiden keho kaipaa lisää liikkuvuutta. Putkirullaus eli foam rolling on hyvä keino huoltaa kehoa. Foam rolling- Academyssä saat naprapaatilta vinkit kehonhuoltoon rullaa ja palloja apuna käyttäen. Käymme läpi jalkojen ja lantion rullaamista, selän mobilisointia sekä niska- hartiaseudun huoltamista. Academyn puolesta tulevat kaikki välineet mitä tarvitaan. Tervetuloa mukaan!
Tällä hetkellä ei ole tulevia Foam Roller workshoppeja. Tiedustele tulevaa kurssia yhteydenoton kautta.