FOAM ROLLING – ACADEMY


Foam Rolling Academy

 

Foam Rolling – Academy on kaikille, joiden keho kaipaa lisää liikkuvuutta.  Putkirullaus eli foam rolling on hyvä keino huoltaa kehoa. Foam rolling- Academyssä saat naprapaatilta vinkit kehonhuoltoon rullaa ja palloja apuna käyttäen. Käymme läpi jalkojen ja lantion rullaamista, selän mobilisointia sekä niska- hartiaseudun huoltamista. Academyn puolesta tulevat kaikki välineet mitä tarvitaan. Tervetuloa mukaan!

 

FOAM ROLLING FOR FIGHTERS

Seuraava Foam roller workshop 28.3.2020!

 

Aika: Launtai 28.3.2020 klo 10- 11.45

Paikka: VERKKOVALMENNUS (osallistujat saavat linkin, jolla pääsee mukaan)

Hinta: 25 € . Mukaan mahtuu 8 osallistujaa. Ilmoittautuminen viimeistään 1 pväivää ennen workshoppia.

Workshoppiin voit ilmoittautua jättämällä yhteystietosi täältä.